Anche se i pasti surgelati possono essere convenienti, molti offrono una cattiva alimentazione e sono meglio riservati in rare occasioni. I cibi surgelati non sono del tutto cattivi, tuttavia; il...
L'echinacea è un'erba medicinale utilizzata per la prima volta dai nativi americani per il trattamento delle infezioni. Oggi, è più spesso usato per trattare il comune raffreddore. Non è chiaro...
Come con altri frutti, le arance sono generalmente considerate salutari. Le arance non contengono grassi, sono moderatamente a basso contenuto di calorie e contengono un certo numero di nutrienti benefici....
Anche se il gusto dolce e piacevole del cioccolato può far sorridere, ci sono alcuni svantaggi associati al mangiare questo cibo ricco. Mentre si può mangiare qualsiasi cibo con moderazione,...
I fagioli sono ricchi di proteine, ferro, fibre e altri nutrienti - e poveri di grassi, colesterolo e sodio. Inoltre, i fagioli sono economici, deliziosi in una varietà di piatti...
Girare cerchi colorati di plastica intorno alla vita sembra un esercizio divertente, ed è così. Mentre l'intelaiatura è un esercizio che migliora le calorie, migliora l'allenamento cardiovascolare e migliora il...
Con l'avvento delle moderne tecniche di coltivazione negli ultimi 30 anni circa, la maggior parte degli animali da fattoria viene ora alimentata con diete a base di cereali all'interno di...
Trovato in una certa corteccia d'albero, la cannella è una spezia aromatica ben nota per la sua versatilità nella cottura e la sua capacità di ridurre lo zucchero nel sangue...