Se si sviluppano dolori muscolari del torace tra le 24 e le 48 ore dopo la corsa, la causa può essere l'insorgenza del dolore muscolare ritardata, o DOMS. DOMS di...
Sport e fitness - Pagina 152
L'artrosi è una condizione dolorosa in cui la cartilagine trovata nelle articolazioni inizia a consumarsi. La cartilagine aiuta ad assorbire l'attrito tra le estremità delle ossa delle articolazioni. Poiché la...
Se si aggancia regolarmente la palla, probabilmente si ha una grande linguetta per nuove palline da golf. I ganci sono grossi piegatori che fanno una deviazione netta a sinistra se...
Se le tue mani ei tuoi piedi iniziano a formicolare mentre ti alleni, non è una parte normale dell'esercizio. Potrebbe essere qualcosa di semplice come essere disidratato o indicativo di...
Non lasciare che il tuo allenamento ti lasci su spilli e aghi. Quella sensazione pungente nel tuo avambraccio durante la tua routine di push-up, nota come parestesia, è qualcosa che...
I sollevatori di pesi che soffrono di formicolio post-allenamento e intorpidimento della spalla possono essere sottoposti a una condizione temporanea causata dall'eccessiva pressione sui nervi. La modifica dell'esecuzione di esercizi...
Le partite ufficiali di pallavolo non hanno limiti di tempo per regolare la durata del gioco. Nel normale torneo, le squadre vincono una partita di pallavolo vincendo due set su...
Probabilmente hai sentito dire che nuotare è un buon modo per migliorare la tua capacità polmonare, in particolare se hai l'asma o altre complicazioni respiratorie. Tuttavia, in alcuni casi, il...
