Una corretta routine di stretching aiuta a migliorare le prestazioni e la velocità di corsa. Lo stretching dinamico prima di una gara riscalda i muscoli, preparandoli a brevi e potenti...
Sport e fitness - Pagina 231
Intorpidimento nei piedi in genere deriva da stare in piedi o seduti troppo a lungo nella stessa posizione senza muoversi. Tuttavia, secondo Medline Plus, può anche verificarsi a causa di...
I crampi alle caviglie notturni sono un fastidio relativamente comune che può avere una varietà di cause diverse. Mentre alcuni casi si verificano a causa di una condizione chiamata crampi...
Indigestione è un termine generale tipicamente usato per descrivere una sensazione di disagio nella parte superiore dell'addome. Indigestione comprende bruciore di stomaco o reflusso acido, oltre a gonfiore e gas....
Le lesioni dell'anca possono ridurre drasticamente la qualità della vita, ma individuare la causa può essere difficile. Solitamente sono dovuti a debolezza nei flessori dell'anca o rigidità. A volte, si...
L'altezza aumentata è un desiderio che potresti avere. Alcune persone hanno provato un intervento chirurgico, medicine, supplementi di crescita e anche digitopressione. Questi trattamenti possono essere costosi e i risultati...
La causa più comune di costole rotte è un grave colpo al petto, ad esempio, da una caduta o da un impatto improvviso, come in un placcaggio sportivo. Spesso le...
Il retinacolo laterale è un legamento che aiuta a tenere in posizione la rotula o la rotula. Quando il ginocchio si sposta leggermente fuori luogo o si inclina nell'articolazione, può...
