Cranky shoulders not only prevent you from doing certain upper body exercises, they can hold you back from fun activities like playing tennis, swimming or even cooking. Your shoulder should...
Sport e fitness - Pagina 255
La cintura della spalla è composta da clavicole e scapole, che si uniscono per formare un anello che si trova sopra la gabbia toracica. Ci sono quattro movimenti che la...
Frankenstein e la maggior parte degli zombie che vediamo nei film e negli spettacoli televisivi hanno una cosa in comune: amano la flessione della spalla. Quando alzi le braccia di...
Nuota a grembo, fai qualche giro sul campo da tennis o esci per 18 buche sul campo da golf - scoprirai l'importanza di un'estensione della spalla sana. Raggiungere il braccio...
Se vuoi delle spalle magre che sembrano così allettanti in una maglietta senza maniche, ci sono alcuni esercizi che dovrebbero essere inclusi nel tuo regime di allenamento. Le spalle, note...
L'instabilità della spalla può verificarsi quando le strutture che circondano l'articolazione della spalla e della presa diventano rilassate o eccessivamente tese. Le attività che richiedono movimenti ripetitivi di testa o...
Secondo il sito Web Orthogate, la calcificazione della spalla si verifica quando i depositi di calcio si accumulano sui tendini delle spalle, provocando l'infiammazione del tessuto circostante. Esercizi per rafforzare...
Soffrire di dolore alle spalle o alla parte alta della schiena durante l'esercizio fisico non è normale e può essere motivo di preoccupazione, soprattutto se rende difficile il lavoro. Questi...
