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    Sport e fitness - Pagina 405

    Come nuotare con gli occhiali
    Nuotare può essere un ostacolo per le persone miopi. L'acqua può confondere la visione attraverso le lenti, ma una preoccupazione ancora maggiore è quella di avere gli occhiali fuori dal...
    Come nuotare con lenti a contatto
    Quando sei un appassionato nuotatore che indossa i contatti, entrare in quel tuffo veloce diventa un po 'più complicato. A causa del rischio di infezione oculare, è meglio prendere i...
    Come nuotare sott'acqua veloce
    Nuoto subacqueo veloce ed efficace può rendere la tua nuotata più vantaggiosa per i tuoi obiettivi di salute e fitness. Nuotare in una piscina richiede sempre il nuoto sott'acqua quando...
    Come nuotare per bruciare il grasso
    L'ambiente acquatico è un luogo comodo per esercitare per i tuoi obiettivi brucia grassi. Il nuoto è un'attività aerobica, il che significa che utilizza il grasso per sostenere l'allenamento. Secondo...
    Come nuotare con una maschera da snorkel
    I giri di nuoto con maschera per lo snorkel possono sembrare qualcosa che solo un tuffatore che si addolora per le barriere coralline caraibiche intraprenderebbe. Infatti, i nuotatori d'élite di...
    Come nuotare per l'esercizio
    Se non sei abituato a immergerti in acqua per fare esercizio, potresti sentirti come - beh, un pesce fuor d'acqua - quando sei in acqua. Ma con un po 'di...
    Come nuotare nell'oceano di notte
    Nuotare nell'oceano di notte potrebbe essere nella tua lista di cose da fare e può essere realizzato se segui le linee guida sulla sicurezza. Non tutte le spiagge sono aperte...
    Come nuotare in una giacca di vita
    Nuotare con un giubbotto di salvataggio è l'ideale per coloro che imparano a nuotare o alle persone che nuotano nei laghi, negli oceani e nei fiumi, poiché nuotare in queste...