Una ferita di ernia è caratterizzata da una sezione dell'intestino che si gonfia attraverso un'apertura in un'area indebolita della parete addominale. Un'ernia inguinale si verifica nel tuo canale inguinale, che...
Sport e fitness - Pagina 410
Forti tendini e legamenti sono necessari per il bodybuilding e gli sport che comportano stress sulle articolazioni. Gli sforzi per rafforzare devono progredire lentamente e con attenzione. Un programma che...
Le articolazioni della spalla sono tenute insieme e controllate da legamenti, tendini, muscoli e ossa. I legamenti sono responsabili del collegamento dell'osso con l'osso, quindi nelle spalle collegano l'osso del...
Puoi costruire la forza nei tuoi quadricipiti senza dover mai entrare in palestra o sollevare pesi. Usando il tuo peso corporeo come resistenza, puoi eseguire esercizi mirati ai quadricipiti, glutei...
L'articolazione della spalla consente al braccio di muoversi o rimanere fermo. I muscoli periscapolari conferiscono forza alla spalla durante i movimenti e aiutano a stabilizzare la spalla quando è ferma....
Your glutes, also referred to as your butt muscles, are the strongest muscle group in the body. When they contract, they extend your hips or pull your legs back, keep...
L'elevatore ani muscoli sono un gruppo muscolare importante che costituisce il pavimento pelvico, che stabilizza e sostiene l'intestino, la vescica e - nelle donne - l'utero. Molti fattori possono contribuire...
I legamenti sono corde di tessuto connettivo composte principalmente da collagene che legano un organo a un altro. I legamenti più frequentemente si legano da un osso all'altro, e nel...
