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    Sport e fitness - Pagina 636

    Esercizi per l'implicazione dell'anca
    L'anca è un'articolazione palla-e-presa, con la parte superiore del femore seduta nell'osso pelvico. Il tessuto connettivo avvolge l'articolazione, fornendo stabilità e ammortizzazione. L'impingement dell'anca è una condizione in cui uno...
    Esercizi per l'ipermobilità dell'anca
    Un movimento eccessivo attorno a un'articolazione, noto come ipermobilità, si verifica quando un individuo può muovere la sua articolazione attraverso un più ampio raggio di movimento di quanto sia tipico....
    Esercizi per ceppo flessori dell'anca
    Una lesione sportiva comune, stiramento flessorio dell'anca causa dolore nel gruppo di muscoli nella parte anteriore dell'anca o dell'inguine. I flessori dell'anca ti aiutano a sollevare le ginocchia e piegare...
    Esercizi per l'anca e il dolore alla coscia
    Se hai problemi con i dolori dell'anca e della coscia, l'esercizio potrebbe essere l'ultima cosa che vuoi fare. Spingersi troppo forte può certamente peggiorare il dolore, ma stare seduti tutto...
    Esercizi per ernia C6 e C7
    Se soffri di dolore al collo, potresti avere un ernia del disco. Le ossa del collo comprendono una parte della colonna vertebrale e sono indicate come vertebre cervicali. Queste vertebre...
    Esercizi per gambe pesanti e affaticamento delle gambe
    L'esercizio fisico regolare può aiutarti a rafforzare e tonificare i muscoli delle gambe, contribuendo ad alleviare l'affaticamento e fornendo un modo per tonificare e modellare gli arti inferiori. Tuttavia, se...
    Exercises for Hand Swelling
    Your hands can swell for seemingly no reason when the mercury on the thermometer climbs or when you exercise. Swollen hands can also be a sign of lymphedema, a type...
    Esercizi per sbarazzarsi di grasso posteriore e braccia più piccole
    Sbarazzati di quei punti problematici una volta per tutte. Le braccia e i rotoli di Jiggly che si rovesciano sulla linea del reggiseno o sulla parte posteriore della vita possono...