La staffetta da 400 metri è una gara importante in importanti gare di atletica leggera, come le Olimpiadi, i campionati del mondo e i campionati nazionali. Le gare a staffetta...
Sport e fitness - Pagina 816
Traccia gli atleti che partecipano agli eventi di 400 e 800 metri sono disponibili in tre tipi: velocisti, corridori per tutti gli usi o corridori a distanza. Indipendentemente dal tipo...
Potresti avere solo 40 minuti per allenarti e potresti anche non avere accesso ad una palestra, ma questo non significa che puoi saltare il tuo allenamento. È sorprendentemente facile per...
Proprio come con le pulizie di primavera, entrando nei tuoi 30 anni, è importante ripulire le abitudini di allenamento. Alcuni cambiamenti chiave spingeranno il tuo allenamento in una marcia in...
Per alcune persone, la parola "addominali" suscita ricordi che li rendono testati da ragazzacci, plance fino a scuotere o resistere ai biscotti, alla pizza e tutto ciò che ha un...
Il capezzolo di Jogger è abbastanza comune negli atleti di sesso maschile. Il nome tecnico per il capezzolo del pareggiatore è una fessura del capezzolo o dermatite del capezzolo. È...
Anche prima di individuare un'eruzione cutanea, potresti notare che tuo figlio si lamenta del dolore alla bocca. Le lesioni causate dalla malattia mano-piede-bocca possono essere molto dolorose e i bambini...
La frequenza cardiaca può essere un segno rivelatore della salute generale del cuore. Aumentare regolarmente la frequenza cardiaca a un target specifico può aiutare il sistema cardiovascolare a lavorare in...
