Il video di allenamento di 30 giorni di Jillian Michale Shred è un video eccellente che impedisce ai muscoli di "annoiarsi" con un allenamento che si traduce in un altopiano....
Oltre a scatenare il caos sul tuo aspetto, il grasso in eccesso intorno alla parte mediana aumenta il rischio di patologie legate all'obesità come malattie cardiache, ipertensione e ictus. Non...
Non cadere per la mitica zona brucia grassi elencata sul monitor della frequenza cardiaca della tua macchina cardio preferita in palestra. Anche se brucerai un rapporto maggiore di grassi con...
Gastric bypass surgery reduces the size of the stomach in morbidly obese patients and reroutes the digestive system to block some calorie absorption, according to MedlinePlus. Patients often complain of...
Ultimamente sembra che la dieta keto sia ovunque. Scorri i social media e sei obbligato a vedere alcuni amici che giurano di averli aiutati a perdere quelle ultime da 10...
Perdere peso è un risultato soddisfacente sia per motivi di salute che per ragioni estetiche, ma potresti trovarti con braccia e gambe cadenti ora che il grasso sotto la tua...
Rimanere in forma durante la menopausa può essere una sfida, ma restare in forma e tonificare dopo la menopausa è una dura battaglia. Con l'età delle donne, il metabolismo del...
La perdita di peso maggiore può letteralmente salvarti la vita: riducendo il grasso corporeo a un livello salutare, non solo allevi l'eccesso di tensione alle articolazioni, ma diminuisci il rischio...