Spesso una vacanza, una riunione scolastica o una festa speciale ti possono avvicinare di soppiatto, e anche se potresti aver voluto migliorare il tuo fisico un mese fa, ora hai...
Controllo del peso - Pagina 191
Un sano tasso di perdita di peso è di circa 1 a 2 sterline a settimana. Un chilo di grasso equivale a circa 3.500 calorie, quindi per perdere da 2...
L'eccesso di peso nello stomaco varia dal peso di cosce, fianchi e braccia. A causa della sua vicinanza agli organi principali, il grasso dello stomaco - che è chiamato viscerale...
Il tuo core è composto da molto più che solo i tuoi addominali - incorpora tutti i muscoli tra i fianchi e le spalle, compresi quelli nel bacino, nella schiena...
I chili in più nel petto e il rigonfiamento che ne deriva sul retro della linea del reggiseno possono causare dolori alle spalle, slouching e mal di schiena. Si può...
Proprio come non è possibile predeterminare dove si deposita il grasso nel corpo, non è possibile ridurre il peso solo in determinate aree. Quando riduci il grasso corporeo complessivo, potresti...
Weight loss is a difficult process, especially if you are used to a sedentary lifestyle that doesn't typically include much exercise. However, being overweight increases your risk of developing dangerous...
Ti sei dilettato, e ora rimangono solo pochi giorni prima di quel grande evento per il quale vuoi sembrare semplicemente distruttivo. È sciocco pensare di poter perdere peso in pochi...
