Lo zucchero è un carboidrato semplice che è estremamente calorico-denso. A quattro calorie per ogni grammo di zucchero, è facile esagerare con dolci e bevande e non saperlo. Secondo gli...
Controllo del peso - Pagina 323
Lo stress colpisce le persone in vari modi. Alcuni possono perdere peso, mentre altri possono guadagnare. Sia l'adrenalina che il cortisolo sono ormoni dello stress surrenale che potrebbero essere parzialmente...
La perdita di peso richiede di ridurre l'apporto calorico totale al di sotto di ciò che si brucia. Avrebbe senso allora, che se tagli completamente le calorie consumate, acceleri la...
Sprinting is running as fast as you can over a short period of time or distance. Although sprinting burns a lot of calories, there is not enough time for your...
Qualsiasi cibo, mangiato in eccesso, ti farà ingrassare, che include cibi fatti con la soia. Ciò non significa che la soia sia intrinsecamente ingrassante, però; in effetti, molti alimenti a...
Il calcio è un grande sport per la perdita di peso perché funziona i muscoli e il cuore in modi diversi. Il calcio costruisce più massa muscolare e brucia più...
Quattro fumatori su cinque che smettono di aumentare di peso, secondo "Smoke Free", una pubblicazione finanziata dall'American Cancer Society. Anche se i benefici per la salute di smettere di fumare...
Slim-Fast è una dieta liquida commerciale. L'azienda vende anche piccoli snack e cibi, come le barrette ai pasti e le zuppe istantanee, ma i suoi frullati sono la parte più...
