I cinesi mangiano circa il 30% in più rispetto al maschio americano medio, ma pesano circa il 25% in meno, secondo uno studio della Cornell University pubblicato su Reader's Digest....
Controllo del peso - Pagina 356
Le diete a base di zuppe si basano su una zuppa a basso contenuto calorico e ricco di fibre per sostituire molti - ma non tutti - i cibi. La...
Sebbene mangiare una dieta composta solo da peperoncino e zuppa non sia né gradevole né salutare, entrambi gli alimenti hanno il potenziale per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di...
Petti di pollo senza pelle sono una spina dorsale tradizionale di piani di perdita di peso sani. Perché il pollo non ha carboidrati e solo 5 g di grasso per...
Una dieta di pollo comporta l'utilizzo di pollo come parte centrale del piano alimentare. Il pollo è un buon componente di una dieta in quanto se cucinato correttamente, può essere...
Mangiare ciliegie ricche di sostanze nutritive può aiutare nella perdita di peso se usato come parte di un piano alimentare a ridotto contenuto calorico. Le ciliegie sono ricchi di fibre,...
Non ci sono limitazioni al ristorante per i membri del programma Weight Watchers a condizione che abbiano punti giornalieri disponibili. The Cheesecake Factory ha diverse opzioni di menu che ti...
Ricorrere a fast-food fast-menu dollaro e grandi sacchi di chip a prezzo di vendita potrebbe essere allettante quando stai cercando di aumentare di peso su un budget. Dopo tutto, queste...
