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    Malattie e condizioni - Pagina 582

    Come evitare i crampi alle gambe e ai piedi
    I crampi muscolari sono contrazioni involontarie, solitamente dolorose, dei muscoli. Possono colpire gambe e piedi, in particolare di notte; le persone over 50 sono più sensibili a questo tipo di...
    Come evitare il bruciore di stomaco da acido alfa-lipoico
    L'acido alfa-lipoico, a volte indicato come ALA, è un antiossidante prodotto in piccole quantità dal corpo. Aiuta le cellule a generare energia e purifica i rifiuti metabolici chiamati radicali liberi....
    Come evitare di avere gambe pesanti e gonfiore delle caviglie
    Gambe pesanti ed edema alle caviglie si verificano a causa di insufficienza vascolare. In altre parole, il flusso sanguigno nelle gambe non è adeguato. Il sistema vascolare è complesso, ma...
    Come evitare il dolore al piede sulla macchina ellittica
    Le macchine ellittiche sono alcune delle macchine cardio più popolari che si trovano in una palestra. Esistono sul mercato una varietà di ellittiche, tra cui alcune che incorporano un allenamento...
    Come evitare la nausea e il vomito indotti dall'esercizio fisico
    Quando spingi il tuo corpo durante l'esercizio o l'esercizio fisico senza una corretta alimentazione, un'ondata di nausea potrebbe interrompere il tuo allenamento. La nausea e il vomito indotti dall'esercizio fisico...
    Come evitare di catturare un virus dello stomaco
    La gastroenterite virale viene comunemente chiamata influenza dello stomaco o virus dello stomaco. Molti virus diversi possono causare gastroenteriti virali, inclusi i rotavirus, i norovirus, gli adenovirus, i sapovirus e...
    Come evitare il gonfiore e il dolore addominale dopo aver bevuto vino
    Pochissime calorie derivanti dall'alcol vengono convertite in grassi, ma ciò non significa che non ti faccia ingrassare e sentirti gonfio. Il vino contiene lievito, che è una causa comune di...
    Come evitare il reflusso acido da olio di pesce e capsule di Omega-3
    La National Health Interview Survey riporta che, ad eccezione delle vitamine e dei minerali, le capsule di olio di pesce sono l'integratore alimentare più comunemente usato. L'olio di pesce è...