Il latte, compreso il latte scremato, può essere una parte nutriente di una dieta a tutto tondo. I nutrienti contenuti nel latte scremato favoriscono la crescita e il mantenimento cellulare...
Il succo di ananas fornisce nutrienti nella dieta che sono importanti per i processi biologici del corpo, compresa la digestione. Il pericolo di troppo cibo è che a volte può...
Il pompelmo è un ibrido tra l'arancio e il pummelo, che è fondamentalmente una versione più grande del pompelmo. Il frutto e il suo succo sono ricchi di sostanze nutritive,...
La caffeina può essere la droga più comune nella fornitura di cibo umano. Quella tazza di caffè per la colazione, la tazza di tè nel pomeriggio e la bevanda energetica...
Quando sono fatti con frutta e verdura fresca in quantità controllate, gli smoothies sono una sana aggiunta alla vostra dieta. Ma se ne bevete troppi o non siete abituati a...
La cattiva reputazione della soia proviene principalmente da composti chiamati isoflavoni, la cui struttura chimica ricorda gli estrogeni. Tuttavia, gli studi sugli effetti sia positivi che negativi hanno prodotto risultati...
Un corpo adulto è composto da almeno il 70% di acqua, il che indica l'importanza delle acque per la salute e il corretto funzionamento. Bere molta acqua, spesso considerata tra...
Un'aggiunta ricca di sostanze nutritive alla dieta, il succo d'arancia fornisce nutrienti essenziali, tra cui potassio, vitamina C e acido folico. Tuttavia, bere succo d'arancia può causare disturbi digestivi in...