Le pillole di caffeina sono disponibili senza prescrizione medica per un numero di indicazioni. Più comunemente, sono usati per promuovere la veglia. Il medico potrebbe dirti di prendere queste pillole...
La curcuma, una fragrante pianta a radice gialla legata allo zenzero, è un componente fondamentale della cucina dell'Asia meridionale e della medicina ayurvedica. Recentemente, la scienza moderna ha confermato molti...
La taurina è un amminoacido. Il tuo corpo richiede numerosi amminoacidi, in quanto svolgono un ruolo in quasi tutti i processi fisiologici vitali tra cui la crescita muscolare, la funzione...
Di solito, batteri benefici e batteri patogeni - il tipo malsano - coesistono pacificamente nel sistema digestivo. I batteri benefici agiscono come cani da guardia sulla varietà patogena, risultando in...
Mangiare può essere la cosa più lontana dalla tua mente quando il tuo corpo si sta ritirando dall'alcol, ma l'alcol influenza il modo in cui il tuo corpo metabolizza e...
Una dieta equilibrata è costituita da quantità salutari di carboidrati, grassi, proteine, vitamine e minerali. Il consiglio di amministrazione dell'Istituto di Medicina Food and Nutrition suggerisce una specifica dose giornaliera...
Durante l'esercizio prolungato e ad alta intensità, molte persone sperimentano una diminuzione significativa del sodio a causa della sudorazione. Per i bodybuilder che eseguono più di 60 minuti di esercizio...
La sarcopenia, la perdita di massa muscolare legata all'età, inizia a circa 40 anni e accelera dopo i 75 anni, osserva i ricercatori dell'Università del Nuovo Messico Chantal Vella, M.S....