Il cavolfiore viola è simile al cavolfiore bianco in apparenza, ma il nome rivela la sua principale differenza. Il vibrante colore viola non solo aggiunge bellezza ma anche nutrimento. La...
L'acqua in bottiglia è sempre più comune, con gli americani che ne bevono più di 2 miliardi di galloni ogni anno. Con la grande varietà di diversi tipi di acqua...
I semi di zucca potrebbero non essere comuni come semi di sesamo e semi di girasole, ma se stai cercando di aumentare i livelli di testosterone, potrebbe valere la pena...
I semi di zucca sono buone fonti di proteine e altri nutrienti. Uniscili con muesli, uvetta e noci in snack e cereali, oppure usali al posto delle noci nei prodotti...
Si possono gustare semi di zucca arrostiti per uno spuntino, soprattutto durante la stagione autunnale. Questo alimento croccante fornisce anche un potente pugno nutrizionale, offrendoti una serie di nutrienti che...
Semi di zucca, o pepita, l'olio ha diversi benefici per la salute. Uno studio del 2008 pubblicato sulla rivista "Phytotherapy Research" ha rivelato che l'integrazione con l'olio può abbassare sia...
Il riso soffiato offre poche calorie e pochi grassi per porzione. Il cereale è fatto con riso bianco, il che significa che non è un grano intero e contiene pochissima...
Anche se non esiste una dieta a base di riso soffiato, questo cereale a basso contenuto calorico e ricco di nocciole è una buona scelta se stai cercando di perdere...