Il valore di un sistema digestivo "purificante" per disintossicare il corpo è controverso, ma prove aneddotiche suggeriscono che una depurazione a breve termine abbia benefici in generale benessere. Una bevanda...
Mangiare zuppa prima di un pasto può ridurre il numero di calorie consumate a quel pasto fino al 20%, secondo i risultati degli studi pubblicati in un numero del 2007...
Come studio dopo studio documenta i benefici mentali, cognitivi e fisici degli acidi grassi omega-3, gli integratori di olio di pesce, che sono ricchi di acidi grassi omega-3, sono cresciuti...
Ehi, bevitori di vino, farai meglio a fare scorta delle tue bottiglie preferite - è probabile che ci sarà una grave carenza di vino in tutto il mondo nel prossimo...
Una dieta sana può ridurre il rischio di malattie cardiache, che è la principale causa di morte negli Stati Uniti. Considerare l'inclusione di molluschi, come il polipo, come parte della...
Avena e cereali integrali sono buone fonti di fibre, che è essenziale per la salute del cuore e della digestione e aiuti nella perdita di peso. Tuttavia, a volte mangiare...