Per anni l'olio di cocco era considerato una dieta "no". Una delle uniche fonti vegetali di grassi saturi (una forma di grasso legata a malattie cardiache, diabete e obesità), veniva...
Cibo e bevande - Pagina 669
Il cibo Yum cha è più comunemente conosciuto negli Stati Uniti come dim sum. Tradizionalmente, questi piccoli piatti di cibo sono serviti con il tè. Yum cha può essere nutriente...
I prodotti lattiero-caseari sono una parte efficace di qualsiasi piano alimentare sano, ma la scelta di quelli giusti può fare la differenza tra la pelle liscia e cremosa e una...
Seguire una dieta sana e apportare altri cambiamenti nello stile di vita sano può aiutarti ad abbassare i livelli di colesterolo e quindi anche il rischio di malattie cardiache. Alcuni...
La ricerca mostra che mangiare yogurt può ridurre la lunghezza e la gravità della diarrea causata da complicazioni digestive, secondo AskDrSears.com. Lo yogurt contiene colture vive e attive che aiutano...
Se la sezione yogurt del caseificio locale sembra essersi espansa negli ultimi anni, potrebbe essere perché lo yogurt è un grande business negli Stati Uniti - gli americani spendono quasi...
Il riso è un alimento importante per miliardi di persone in tutto il mondo. È una buona fonte di carboidrati complessi e altri nutrienti rispetto a mais, grano e patate....
Potresti assumere un frullato proteico dopo l'esercizio per aumentare la massa muscolare. Se sei sottopeso, i frullati di proteine possono anche aiutarti a ottenere un peso sano. I frullati fatti...
