Il retinacolo laterale è un legamento che aiuta a tenere in posizione la rotula o la rotula. Quando il ginocchio si sposta leggermente fuori luogo o si inclina nell'articolazione, può...
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La protesi totale d'anca è una delle procedure chirurgiche più comuni eseguite. Secondo l'American Association of Orthopaedic Surgeons, 193.000 procedure vengono eseguite annualmente. L'obiettivo principale dell'intervento è di ridurre o...
Quel dolore alla schiena bassa dopo aver seduto a una scrivania tutto il giorno non è nella tua immaginazione. I muscoli stretti possono causare una diminuzione della flessibilità e talvolta...
Il ginocchio del corridore è una condizione comune che affligge i corridori e altri atleti come sciatori e ciclisti, secondo l'American Academy of Osteopathic Surgeons. Conosciuto anche con altri termini...
La tendinite da poplite è un'infiammazione dei tendini che circondano il muscolo popliteo. Il muscolo popliteo si trova nella parte posteriore del ginocchio. Il muscolo popliteo può venire aggravato a...
Lo stretching è una parte importante dell'esercizio e i muscoli addominali non fanno eccezione. Gli allungamenti del busto, le torsioni, le contrazioni e gli esercizi di rinforzo rendono i muscoli...
Potresti non aver bisogno di fare le fasce intermedie frequentemente nella tua vita di tutti i giorni, ma avere la flessibilità interiore della coscia per le divisioni è utile durante...
Il tuo gluteo massimo, i muscoli medi e deboli - i glutei in breve - sono essenzialmente il tuo culo. Il gruppo muscolare più grande e potente del tuo corpo,...
