Il tuo cuore è il centro del tuo sistema cardiovascolare ed è di vitale importanza per tutto ciò che dà vita al tuo corpo, dal trasporto di ossigeno al successo...
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L'adolescenza è un periodo di crescita per i bambini, sia per lo sviluppo fisico che mentale. Una dieta sana è essenziale per gli adolescenti a causa delle loro elevate esigenze...
Avere un atteggiamento positivo e positivo, insieme al pensiero positivo, sul posto di lavoro rifletterà su ciò che fai e renderti un dipendente più produttivo. Questo può determinare quanto bene...
Sport e giochi fanno parte della società umana da migliaia di anni. L'importanza di queste cose non dovrebbe essere sottovalutata. Gran parte dell'apprendimento dei bambini viene dalla partecipazione a sport...
Se segui quella sviluppata dal Dipartimento dell'Agricoltura degli Stati Uniti o un'altra fonte autorevole, le icone alimentari svolgono un ruolo cruciale nello stabilire e sostenere abitudini alimentari sane ed equilibrate....
La tiroide è una piccola ghiandola situata nella parte inferiore del collo che segna ormoni, principalmente triiodotironina, o T3; e tiroxina, o T4. Quando la tiroide non funziona correttamente, i...
L'esercizio fisico regolare e il consumo di una dieta sana possono portare a una serie di benefici, tra cui maggiore energia, felicità, salute e anche una lunga vita. L'esercizio fisico...
L'acqua è più di una scusa per fermarsi e riprendere fiato mentre ci si allena. Medline Plus chiama l'acqua il nutriente più trascurato ma necessario per gli atleti. Man mano...
