Le scelte alimentari che fai per il tuo bambino possono influenzare il suo peso e gli esiti di salute per tutta la sua vita. Quando il tuo bambino colpisce quegli...
Lo zucchero, un carboidrato semplice digerito rapidamente, contiene 4 calorie per grammo e non fornisce sostanze nutritive essenziali. Come gli adulti, gli adolescenti dovrebbero limitare l'assunzione giornaliera di zucchero, in...
Lo zucchero è ovunque nella tua dieta, che tu lo riconosca o no. Alcuni bodybuilder credono che questa sia una buona cosa, specialmente durante la fase di massa, poiché è...
Gatorade è una bevanda sportiva commercializzata sia da atleti professionisti che da persone che fanno del duro esercizio una parte del loro stile di vita. L'etichetta dei fatti nutrizionali di...
Può diventare un'abitudine per prendere una bibita durante una gita al cinema o sorseggiare da una bottiglia di Gatorade durante l'allenamento in palestra. Indipendentemente da quale preferisci, questi due tipi...
La stevia è un termine generico per tutti gli edulcoranti derivati dal cespuglio di Stevia rebaudiana, che è prevalente in Asia e in Sud America. Gli edulcoranti etichettati come stevia...
La spirulina è il tipo più comunemente usato di alghe blu-verdi, una pianta acquatica ricca di sostanze nutritive. Supplementi di salute contenenti spirulina sono pretesi per aumentare la funzione immunitaria,...
Il latte di soia è un'alternativa completamente priva di latte e vegetale al latte vaccino, ed è spesso inferiore in calorie e grassi rispetto alla sua controparte a base di...