Uno studio pubblicato nel numero di aprile 2017 del Journal of Nutrition and Metabolism ha dimostrato che gli integratori come il siero di proteine in polvere e la creatina rimangono...
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Lesioni al menisco - le lacrime nella struttura che assorbe gli urti nelle articolazioni del ginocchio - sono il tipo più comune di danno al ginocchio nelle persone di tutte...
Hai bisogno di trigliceridi per fornire energia al tuo corpo, ma avere troppo può aumentare il rischio di malattie cardiache. Sebbene i livelli di trigliceridi possano variare a seguito di...
La fame è una sensazione potente creata da fattori che vanno oltre lo svuotamento dello stomaco. La tua fame può essere correlata a fattori emotivi, abitudini e al bisogno fisico...
Il tempo necessario per abbassare il colesterolo dipende da una serie di fattori, ognuno dei quali varia per ogni persona. Più importante è la tua comprensione dei cambiamenti che devi...
Nella ricerca della perdita di peso, le persone proveranno molte forme di esercizio, dal jogging, ciclismo e palestra cardio al sollevamento pesi. Un metodo di allenamento che potresti aver trascurato...
Quando consegni il tuo bambino con taglio cesareo, avrai questo importante intervento addominale da recuperare, oltre agli altri cambiamenti fisici che si verificano dopo il parto. Molte nuove mamme sono...
Se hai un'occasione speciale in arrivo, come una riunione della scuola superiore o un incontro di famiglia, potresti essere tentato di provare a dimagrire in fretta per adattarlo a una...
