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    Esercizi per balbuzie
    La balbuzie è un disturbo della comunicazione che colpisce circa l'1% della popolazione in tutto il mondo. Molti fattori contribuiscono a un problema di balbuzie, tra cui la genetica, un...
    Esercizi per paralisi da ictus su un lato
    I vasi sanguigni bloccati o altre lesioni al cervello possono causare un ictus, con conseguente paralisi unilaterale o difficoltà con la parola, la cognizione, la deglutizione e il movimento. Il...
    Esercizi per rafforzare il tuo mignolo
    Lesioni alle mani - tra cui un dito fratturato o un tendine teso - sono comuni negli sport come il basket, il calcio e la pallavolo, in cui le mani...
    Esercizi per rafforzare il nucleo e la parte bassa della schiena
    Guardare bene in un costume da bagno non è l'unica ragione per rafforzare i muscoli del nucleo e della zona lombare. Il nucleo, che comprende i muscoli dei fianchi, della...
    Esercizi per rafforzare la milza Qi
    I diversi organi del corpo hanno ciascuno le proprie firme energetiche, secondo la Medicina Tradizionale Cinese, o TCM. Ciò significa che particolari abitudini ed emozioni influenzano negativamente ciascun organo. La...
    Esercizi per Spasming spalle
    Se hai mai avuto la sensazione che la tua spalla stesse tirando verso l'orecchio o sentissi un urto nel mezzo di uno dei muscoli della tua spalla, potresti aver avuto...
    Esercizi per lo schiocco delle spalle
    La tua spalla si muove più di qualsiasi altra articolazione del tuo corpo ed è anche frequentemente ferita. Lo schiocco delle spalle può essere causato da muscoli deboli che tengono...
    Esercizi per i muscoli delle spalle
    La scapola o scapola è la parte posteriore della spalla. Gli esercizi di isolamento si basano sui movimenti della spalla, ma è importante concentrare i muscoli attorno a loro per...