Il vegetarismo si basa sul concetto di non mangiare carne, sebbene alcuni vegetariani includano latticini, uova, pesce o persino pollame. Le diete degli onnivori includono sia i materiali vegetali che...
La vitamina D3, o colecalciferolo, aiuta a regolare le ossa, i muscoli, il sistema immunitario, l'insulina e il metabolismo sani. La vitamina D3 è una vitamina liposolubile che è disponibile...
La niacina è anche conosciuta come vitamina B-3 e aiuta il tuo corpo a convertire il cibo in energia, svolge un ruolo nella produzione di ormoni sessuali e dello stress,...
Gli acidi grassi omega-3 sono grassi alimentari che si trovano naturalmente in molti alimenti, e il loro consumo è stato collegato alla prevenzione e al trattamento di molte malattie e...
Tutte le vitamine del gruppo B sono importanti per la crescita e lo sviluppo del tuo corpo. Senza la giusta quantità nella vostra dieta, potreste avere problemi con la funzione...
La salsiccia era originariamente concepita come un mezzo economico per l'utilizzo e la conservazione della carne animale. Di solito consiste in carne macinata, spezie miste e sale insaccato in un...
Era una volta comune per i vegetariani a preoccuparsi se stessero ottenendo abbastanza proteine. I miti abbondavano sulle necessità di combinare determinati alimenti per ottenere proteine complete. In realtà, le...
Essere vegetariani può essere una sfida, specialmente quando si incontrano amici in ristoranti come Burger King, dove l'oggetto della firma è un grande, corpulento Whopper. Vegetariani, rallegratevi! Burger King offre...