Una sensazione di bruciore nei polmoni durante la corsa non è rara, ma è qualcosa che merita attenzione. È un segno che il tuo corpo non è contento di qualcosa,...
Sport e fitness - Pagina 340
Il volume polmonare aumenta fino al 15 percento durante l'esercizio. Per soddisfare le esigenze metaboliche del tuo corpo durante lo sforzo, la tua respirazione diventa più profonda e più rapida,...
Avere sufficiente capacità polmonare aiuta gli atleti di resistenza permettendo ai polmoni di espandersi generosamente con abbastanza ossigeno per soddisfare i bisogni del corpo. Le attività fisiche come corsa, nuoto...
Il muscolo trapezio è nella parte posteriore del collo e nella parte superiore della schiena. Secondo l'Enciclopedia Britannica Online, il trapezio destro e sinistro forma un trapezio, che è una...
La corsa è un buon modo per allenare il sistema cardiovascolare e i muscoli della gamba, ma è anche molto difficile per le articolazioni e le ossa. Ogni volta che...
La regione lombare della schiena è l'area inferiore appena sopra il sacro. Questa parte della schiena fa parte della forma a S che la colonna vertebrale crea in modo naturale....
I tricipiti, situati nella parte posteriore del braccio superiore, sono responsabili dell'estensione del gomito. Sono composti dalla testa lunga, dalla testa laterale e dalla testa mediale. La testa mediale, spesso...
Un breve dolore nel quadrante in basso a destra dell'addome vissuto dopo la corsa può causare preoccupazione. Potrebbe portarti fuori dalla tua corsa e farti barcollare a casa. In molti...
