Gli alimenti a contenuto calorico negativo - noti anche come alimenti a base di calorie o catabolici - sono alimenti che i sostenitori ritengono possano aiutarti a perdere peso richiedendo...
Controllo del peso - Pagina 128
È sempre meglio ottenere le calorie in eccesso necessarie per ottenere un aumento di peso dal cibo reale. Ma se hai difficoltà a ottenere le calorie necessarie da ciò che...
Guarda tutte le riviste o ascolta gli spot televisivi e radiofonici e sei destinato ad essere sommerso da pubblicità di aiuti dietetici come pillole dimagranti, frullati e programmi che promettono...
Perdere il grasso della pancia è importante per la salute. L'American Heart Association riporta che gli uomini con un girovita oltre i 40 pollici e le donne con un girovita...
Se hai una tiroide o ipotiroidismo iperattivo, l'aumento di peso e l'obesità possono essere sottoprodotti. Ulteriori problemi di salute associati alla bassa tiroide comprendono affaticamento cronico, infertilità, dolori articolari e...
La ritenzione idrica può essere una situazione spiacevole perché il tuo corpo trasporta chili in più di peso. Spesso, puoi ridurre il peso in eccesso dell'acqua evitando cibi salati e...
Il silicio, un elemento naturale, è pervasivo nell'ambiente e il secondo elemento più comune nella crosta esterna della Terra. Questo elemento è utile per una varietà di funzioni di salute....
Diete ad alto contenuto proteico e basso contenuto di carboidrati sono modi popolari per perdere peso. Ma secondo la Mayo Clinic, le diete ad alto contenuto proteico possono essere difficili...
