Non è possibile determinare la composizione corporea unicamente in base all'altezza e alle dimensioni del polso. La dimensione del polso varia da persona a persona e in genere è associata...
Controllo del peso - Pagina 232
Molte persone hanno sperimentato la frustrazione di guardare i numeri sulla scala scendere solo per insinuarsi nel tempo. La naturale tendenza del tuo corpo è quella di difendere un peso...
Otto settimane sono un periodo di tempo ambizioso per vedere i risultati di un cambiamento dello stile di vita e, in alcuni casi, non è abbastanza tempo per distruggere completamente...
Nella sua forma naturale, il miele ha una durata di conservazione incredibilmente lunga. Secondo Eat By Date.com, il miele sigillato in un barattolo ben chiuso può durare indefinitamente, a condizione...
Quando si tratta di perdere peso, aiuta quando si impostano obiettivi gestibili - come prendere due mesi per ottenere il peso fuori. Ma ciò significa anche assicurarti che i tuoi...
Una dieta HCG è un protocollo a basso contenuto calorico progettato per produrre una significativa perdita di peso in breve tempo. L'HCG, la gonadotropina corionica umana, è un ormone prodotto...
Abbassare il grasso della pancia, chiamato anche "grembiule grasso della pancia", è un problema comune per le donne che invecchiano. La massa muscolare diminuirà con l'avanzare dell'età. Se non si...
Il modo migliore per perdere grasso è attraverso una combinazione di cambiamenti nella dieta ed esercizio fisico. È necessario ridurre da 500 a 1.000 calorie al giorno per perdere da...
