L'esercizio è un aspetto importante del controllo del peso e della perdita di peso. Ma quando raggiungi un certo peso, l'attività fisica può essere difficile. I chili in eccesso richiedono...
Controllo del peso - Pagina 312
L'obesità può contribuire a condizioni come la malattia degenerativa del disco e la stenosi spinale. Entrambi sono fattori nella sciatica - dolore nella parte bassa della schiena, della gamba e...
Tra il lavoro da 9 a 5, guidare i tuoi figli alla pratica del calcio e prendere un pasto sul tavolo, non sembra esserci mai abbastanza tempo per la palestra....
La diastasi recti è un problema con il muscolo addominale. Quando viene diagnosticata dal medico, significa che il lato sinistro e destro del muscolo addominale principale, il retto dell'addome, si...
Se sei una donna di 40 anni che vuole mettersi in forma, è fondamentale fare allenamenti mirati al tuo corpo che cambia e rallentare i livelli del metabolismo. Invecchiando, è...
Quasi un bambino su tre è sovrappeso o obeso, secondo l'American Heart Association nel 2010. Oltre a sviluppare maggiori rischi per il diabete, colesterolo alto e malattie cardiache, i bambini...
Esercitarsi mentre si è alla dieta Atkins è "non negoziabile", secondo "New Diet Revolution del Dr. Atkins". Il principio fondamentale della dieta è che il grasso corporeo è causato da...
Perdere grasso della pancia superiore può sfidare anche l'atleta più industrioso, ma è più facile da perdere di quanto si pensi. Una combinazione di dieta ed esercizio fisico per dimagrire...
