Una dieta di cibi integrali non richiede libri, piani pasto complicati, conteggio delle calorie, gadget o integratori. Tutto ciò che devi fare è limitare l'assunzione di alimenti trasformati e mangiare...
Controllo del peso - Pagina 62
Weight Watchers ha aiutato le persone a perdere peso per oltre 45 anni. Piuttosto che contare le calorie o vietare certi cibi, la dieta Weight Watchers utilizza un sistema basato...
Secondo il Centers for Disease Control and Prevention, il 68% degli americani adulti di età superiore ai 20 anni sono obesi o in sovrappeso. La maggior parte degli americani ha...
L'erba indiana ashwagandha può fornire molti benefici di perdita di peso a supporto della dieta e del programma di esercizi. Secondo "Life Extension Magazine", gli scienziati teorizzano che molte delle...
L'obesità colpisce un adulto su tre negli Stati Uniti, secondo i Centers for Disease Control and Prevention. Ma il tuo peso fornisce solo una misura del grasso corporeo. Se vuoi...
La popolarità delle diete persistenti perché queste diete promettono una perdita di peso incredibilmente rapida. La dieta di sedano e acqua può essere un modo ipocalorico per perdere peso; tuttavia,...
Raggiungere il proprio peso obiettivo può essere facile come mangiare più frutta e verdura, secondo il sito ufficiale V8. Bevendo succo di V8 e mangiando frutta e verdura per tutto...
La dieta non ufficiale di Mayo Clinic Grapefruit è un piano di dimagrimento rapido e di breve durata. Anche se porta il nome della Mayo Clinic del Minnesota, i portavoce...
